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夏天也要“進(jìn)補(bǔ)”,食補(bǔ)可祛暑濕
發(fā)布時(shí)間:2023-07-29 16:31:38 文章來源:騰訊網(wǎng)
七月末,正是夏日熱浪翻騰的時(shí)節(jié),烈日當(dāng)頭,舌尖苦悶,胃口漸弱。俗話

七月末,正是夏日熱浪翻騰的時(shí)節(jié),烈日當(dāng)頭,舌尖苦悶,胃口漸弱。俗話說,“夏天進(jìn)補(bǔ),冬天不苦”,此時(shí)食些進(jìn)補(bǔ)的美食,“趕走”夏日的炎熱。獅王府應(yīng)景上新“淮揚(yáng)珍饈,夏至味至”夏日菜單,為南京市民的夏日帶來了一陣涼爽的美食之風(fēng)。

貢椒鰻魚花


(資料圖片)

魚醇滑嫩,鮮辣兩味雙拼

鰻魚,肉質(zhì)緊實(shí),味道豐腴鮮醇,被稱為夏天的風(fēng)物詩。鰻魚具有健脾補(bǔ)肺、益腎固沖、祛風(fēng)除濕等功效,在中國以及世界很多地方均被視為滋補(bǔ)、美容的佳品。

獅王府在料理貢椒鰻魚花這道菜品時(shí),從原材料開始把關(guān),精選一斤重的國家地理標(biāo)志臺山鰻,新鮮活殺,去骨取凈肉,十字花刀處理,刀法利落但魚皮不斷、魚肉薄厚均勻。搭配湖南衡東地區(qū)的上等黃貢椒及紅干椒炸香做澆頭提味,香而不辣,符合南京人的口味。端上桌即可感受其色香味俱佳的品質(zhì),品嘗一口,風(fēng)味獨(dú)特,可解盛夏的濕暑之氣。

鮮椒嫩腰花

春菜夏吃,椒麻爽口完美融合

蠶豆在我國已有2000余年的栽培歷史,據(jù)《太平御覽》記載,蠶豆是西漢張騫出使西域時(shí)期傳入中國,現(xiàn)世界各地均有分布和生產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,蠶豆性平味甘,有補(bǔ)中益氣、健脾利溫、止血降壓的作用。

夏日雖至,我們依然能品嘗春季味美的鮮嫩蠶豆,口感綿沙,味道清淡好入味。鮮椒嫩腰花選用新鮮豬腰從中剖開,上演鳳尾花刀細(xì)切出腰花,搭配百葉、花椒等香料過水焯煮,去味提鮮,再通過滾燙的石烹加熱,以余溫入味,最后以麻椒點(diǎn)綴,澆上熱油,香味立刻躍至鼻尖,品嘗一口鮮脆彈牙的腰花,綿密爽口的蠶豆,讓人忍不住大快朵頤,稱贊連連。

安楠雪蓮子百香果

溫補(bǔ)以解熱,味甜以去油

百香果常被用來沖泡飲水,卻鮮少有人注意到其鮮紅的果肉亦可食用,其中的番茄紅素能清除自由基,起到防癌抗癌、預(yù)防心血管疾病、提高免疫力和延緩衰老的作用。

安楠雪蓮子百香果這道菜品創(chuàng)新性地將富含維生素的水果與口味清淡的清熱藥材搭配,遵循嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)揚(yáng)菜選材料之法,精選80克左右熱帶新鮮現(xiàn)摘的百香果,去皮去籽,蒸煮至軟嫩,使用紅色糖水浸泡入味12小時(shí),再將攪拌腌制的安楠及天山雪蓮仔盛入其中,干桂花星星點(diǎn)點(diǎn)地做裝飾,冰鎮(zhèn)爽口,新奇開胃,口味香甜,使時(shí)令鮮享正當(dāng)時(shí)。

大口吃肉,大碗喝湯,是對夏日身體的最好安撫,進(jìn)補(bǔ)一“夏”,才能安然一“夏”。

實(shí)習(xí)生 曹心雨

南京晨報(bào)/愛南京記者 黃益 潘菲 攝影報(bào)道

編輯 李琳

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