每日速遞：葡萄下火嗎 葡萄是上火還是下火的呢
發(fā)布時(shí)間：2023-06-04 15:42:33
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1、通常情況下，葡萄可以輔助下火。2、葡萄的主要成分有碳水化合物、蛋
(資料圖片)
1、通常情況下，葡萄可以輔助下火。
2、葡萄的主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、礦物質(zhì)等，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有止咳化痰、養(yǎng)血益氣的功效，葡萄屬于平性食物，可以在一定程度上養(yǎng)陰解燥、清熱去火，可以通利小便，所以葡萄可以在一定程度上起到下火的作用。
3、但僅靠葡萄下火，效果可能不會(huì)太明顯，如果經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、洋蔥等，可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、咽干、咽痛等癥狀，若癥狀嚴(yán)重，通常可遵醫(yī)囑使用藥物下火，緩解上火的癥狀。
4、建議在平時(shí)不要經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，可多吃清淡的食物，也可適當(dāng)食用新鮮的水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。
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